É o tipo de câncer mais comum entre as mulheres, respondendo por 25% dos casos novos de câncer a cada ano. Sendo que as mulheres a partir dos 40 anos estão mais propensas a desenvolver a doença. Existem vários tipos de câncer de mama, alguns evoluem de forma rápida, outros, não. A maioria dos casos tem bom prognóstico e boas chances de cura.
As informações apresentadas foram elaboradas a partir de dados das seguintes Fontes de Pesquisa:
- Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva (INCA)
- Sociedade Brasileira de Mastologia
- Agência Internacional de Pesquisa em Câncer (IARC) da Organização Mundial da Saúde (OMS)
- Ministério da Saúde, Cadernos de Atenção Básica: Rastreamento; Controle dos cânceres do colo do útero e da mama.
- Reis F.J.C Rastreamento e diagnóstico das neoplasias de ovário – papel dos marcadores tumorais.
Atenção: estas informações NÃO substituem a consulta médica. Procure sempre uma avaliação pessoal com um médico da sua confiança!
Fatores de Risco para o Câncer de Mama
Diversos fatores estão relacionados com o aumento do risco de desenvolver câncer de mama:
• Idade: mulheres a partir dos 40 anos são mais propensas a desenvolver a doença
• História familiar de casos de câncer de mama (feminino e masculino) ou ovário na família
• A menarca precoce (idade da primeira menstruação) antes dos 12 anos e a menopausa tardia (instalada após os 50 anos de idade)
• Ocorrência da primeira gravidez após 35 anos
• A nuliparidade (não ter tido filhos)
• O uso de contraceptivos orais dosagens elevadas de estrogênio por longo período em idade precoce e antes da primeira gravidez
• Ingestão de bebida alcoólica
• Sobrepeso e obesidade
• Sedentarismo
• Tabagismo
• Alimentação: existem vários alimentos que provavelmente aumentam o risco de câncer de mama: carne vermelha, queijos “gordos”, açúcar, alimentos que contenha açúcar, arroz branco, pão branco, enlatados, alimentos embutidos e processados.
• A Terapia de Reposição Hormonal (TRH), quando estritamente indicada, deve ser feita sob o rigoroso controle médico e pelo mínimo de tempo necessário. Evite uso de TRH por mais de 5 anos.
Fatores de Prevenção e Proteção do Câncer de Mama
O câncer de mama é uma doença genética, no entanto, vários outros fatores estão envolvidos que podem ser modificados diminuindo assim o risco de desenvolver a doença.
Recomendações básicas para prevenir o câncer de mama:
• Realizar a autopalpação das mamas sempre que se sentir confortável para tal (no banho, no momento da troca de roupa ou em outra situação do cotidiano)
• Controlar o peso corporal
• Evitar o sobrepeso e a obesidade
• Manter alimentação saudável
• Praticar regularmente exercícios físicos
• Evitar o consumo de bebidas alcoólicas
• Eliminar o fumo
• Evitar uso de Terapia de Reposição Hormonal (TRH) por mais de 5 anos
• Realizar o exame de mamografia
A mamografia deve ser realizada a partir dos 40 anos, mas se existirem casos de câncer de mama ou ovário na família, o exame deve ser realizado mais cedo, converse com seu médico.
• Visite regularmente o ginecologista, mastologista ou o médico de sua confiança para realização do exame clínico das mamas e solicitação de exames mamografia e/ou ultrassonografia mamária
• Para a realização da mamografia, sempre leve a mamografia anterior que serve como comparativo aos médicos que irão analisar seu exame
• Na clínica você será recebida para seu exame, onde a equipe técnica especializada em mamografia informará os procedimentos, fique tranquila e ouça com atenção as orientações
• Procure ficar relaxada, a equipe de técnica tornará o exame o mais confortável possível, mamografia não dói e muito menos machucará sua mama
• E não esqueça! Você precisa levar o exame no retorno de sua consulta com seu médico;
• Realize sua mamografia uma vez por ano, sempre na mesma data, em casos de maior risco siga as orientações de seu médico
• Consulte sempre seu médico de confiança e cuide de sua saúde!
Principais Sintomas do Câncer de Mama
A principal manifestação da doença é um nódulo, fixo e geralmente indolor, além de outros sintomas como pele da mama avermelhada, retraída ou parecida com casca de laranja; alterações no bico do peito (mamilo); pequenos nódulos nas axilas ou no pescoço; e saída de líquido anormal das mamas.
Mas quanto mais cedo o câncer de mama é diagnosticado, maiores as chances de o tratamento ser bem-sucedido. Por isso o objetivo da mamografia de rotina é encontrar o câncer antes mesmo de causar sintomas: o tamanho do tumor e sua capacidade de se espalhar são os fatores mais importantes para o prognóstico da doença.
Diagnóstico do Câncer de Mama
O câncer de mama pode ser detectado em fases iniciais, em grande parte dos casos, aumentando assim as chances de tratamento e cura.
Exames de imagem que têm a finalidade de detectar um tumor em fase inicial antes de ser percebido pelo médico ou pela própria paciente.
O principal exame usado para detecção do câncer de mama é a mamografia, que em alguns casos poderá ser complementada por ultrassonografia ou ressonância magnética de mamas. No caso de lesões suspeitas, o diagnóstico é feito com base em alterações na mamografia ou ultrassonografia, por meio de punção e biópsia de mamas.
A recomendação da Sociedade Brasileira de Mastologia é que as mulheres iniciem a mamografia a partir dos 40 anos e com periodicidade anual. Em algumas circunstâncias a idade deverá ser antecipada bem como a frequência de acordo a indicação médica.
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